Magazin

Cori's Fit Ladies

Cori’s Fit Ladies

650,00 lei
Adaugă în coș

Cel mai bun program pentru slăbire!

Acesta include:

– o sesiune de evaluare inițială cu aparatul de analiză corporală Tanita

– o sesiune de coaching de nutriție cu Cori

– meniu personalizat

– acces la 4 antrenamente de grup cu Cori (grupă de maxim 10 persoane) + 8 antrenamente de grup la LadyFIT Aurel Vlaicu + 8 antrenamente LadyFIT Online

– monitorizare individuală zilnică cu Cori pe Whatsapp

– webinar de dietă săptămânal cu Cori

Prima grupă începe pe 1 iunie!

Meniu personalizat și exerciții pentru acasă

Meniu personalizat și exerciții pentru acasă

150,00 lei
Adaugă în coș

Dieta de slabire personalizata, cu un meniu in care mănânci doar ingredientele care îți plac TIE!

Creat in funcție de cate ore dormi TU, cate ore stai TU pe scaun, chiar si cate cure de slabire ai tinut pana acum, totul este programat pentru TINE!

Exercitiile pentru acasa sunt gandite pentru toate nivelurile de intensitate, sunt accesibile si gandite pentru a fi executate in intimitatea casei tale.

Pachetul are valabilitate 30 de zile de la data generarii dietei si include dieta personalizata calculata in platforma de diete personalizate , program video de exercitii pentru acasa si monitorizarea zilnica a alimentatiei prin sectiunea de feedback a platformei, precum si acces timp de o luna in platforma de diete si exercitii pentru acasa.  In platforma de diete personalizate se genereaza automat lista de cumparaturi necesare dietei pe baza meniului personalizat si exista un calculator de inlocuiri pentru alimentele din dieta, pentru varietate. In plus, exista foarte multe retete utile cu ingredientele din dieta.

Meniu fara carne (copiază) 1

Meniu de slabire pentru alaptare

150,00 lei
Adaugă în coș

Meniul de slabire pentru alaptare este configurat pentru mamicile care vor sa isi recapete silueta de dinainte de sarcina inca din timpul perioadei in care alapteaza, fara sa afecteze insa calitatea meselor bebelusului. Este un meniu sanatos, creat doar cu alimente naturale, care vor spori calitatea nutritionala a laptelui si totodata va vor ajuta sa slabiti sanatos.

Pachetul include meniul personalizat in functie de preferintele alimentare selectate, o luna de acces pe platforma de exercitii si dieta, monitorizare si suport zilnic in platforma de diete personalizate si grupul de whatsapp.

Meniul de slabire pentru alaptare include toate grupele de alimente (legume, fructe, cereale integrale, carne, peste, lactate, leguminoase) si include exercitii inspirate din pilates, ideale pentru perioada post-natala.

Vei avea acces la suportul permanent din partea lui Cori Gramescu si a celorlalti change coaches ca sa poti naviga cu incredere si reusite perioada de slabire postnatala!

Meniul este calculat precis pentru a acoperi necesarul nutritional al mamei in perioada alaptarii.

Meniu fara lactate (copiază)

Meniu fara carne

150,00 lei
Adaugă în coș

Daca nu mananci carne si vrei un meniu de slabire echilibrat, care contine proteine vegetale, peste, oua si lactate, acest meniu este ideal pentru tine!

Bazat DOAR pe ingredientele naturale care iti plac tie, cu exercitii pentru acasa si acces intr-o comunitate de femei care sa te sustina, impreuna cu nutritionistii din echipa mea si cu mine, acest program este o solutie simpla, practica si sanatoasa!

Pachetul are valabilitate 30 de zile de la data generarii dietei si include dieta personalizata calculata in platforma de diete personalizate , program video de exercitii pentru acasa si monitorizarea zilnica a alimentatiei prin sectiunea de feedback a platformei, precum si acces timp de o luna in platforma de diete si exercitii pentru acasa.  In platforma de diete personalizate se genereaza automat lista de cumparaturi necesare dietei pe baza meniului personalizat si exista un calculator de inlocuiri pentru alimentele din dieta, pentru varietate. In plus, exista foarte multe retete utile cu ingredientele din dieta.

 

Dieta personalizata de post (copiază)

Meniu fara lactate

150,00 lei
Adaugă în coș

Doresti sa tii dieta, dar nu mananci lactate? Nimic mai simplu, am construit un meniu de slabire echilibrat, ideal pentru persoanele care vor sa aiba o dieta fara lactate . Ai legume din belsug, fructe, carne, peste, nuci si cereale integrale pentru un meniu echilibrat si sanatos

Meniu personalizat si monitorizare zilnica prin whatsapp pentru o luna de zile.

Bazat DOAR pe ingredientele naturale care iti plac tie, cu exercitii pentru acasa si acces intr-o comunitate de femei care sa te sustina, impreuna cu nutritionistii din echipa mea si cu mine, acest program este o solutie simpla, practica si sanatoasa!

Pachetul are valabilitate 30 de zile de la data generarii dietei si include dieta personalizata calculata in platforma de diete personalizate , program video de exercitii pentru acasa si monitorizarea zilnica a alimentatiei prin sectiunea de feedback a platformei, precum si acces timp de o luna in platforma de diete si exercitii pentru acasa.  In platforma de diete personalizate se genereaza automat lista de cumparaturi necesare dietei pe baza meniului personalizat si exista un calculator de inlocuiri pentru alimentele din dieta, pentru varietate. In plus, exista foarte multe retete utile cu ingredientele din dieta.

Meniu alaptare (copiază)

Meniu pentru mentinere dupa diete de slabire

150,00 lei
Adaugă în coș

Ai tinut o dieta pentru slabire si acum ai dificultati sa revii la un meniu echilibrat fara sa te ingrasi? Ei bine, trebuie sa stii ca mai bine de 95% dintre cei care reusesc sa slabeasca la un moment dat se ingrasa din nou, inca si mai rau decat inainte!

Meniul pentru mentinere dupa dietele de slabire este gandit sa adapteze corpul gradual cu un program normal de alimentatie, folosind softul de dieta personalizata care calculeaza precis numarul de kilocalorii necesare pentru mentinerea greutatii si alocarea acestora din alimente sanatoase, pe care le consumi in mod normal.

Nu lasa munca ta sa fie in zadar, urmeaza meniul de mentinere cel putin o luna pentru a invata cum iti transformi stilul de viata intr-o varianta pe care sa o poti mentine permanent!

Pachetul include meniul personalizat de mentinere, acces in platforma de diete si exercitii pentru acasa timp de o luna de zile de la data achizitiei pachetului si monitorizare si suport zilnic din partea lui Cori si a celorlalti change coaches care te vor ajuta sa intelegi cum exact iti mentii greutatea in continuare.

Online diet coaching 1

Online diet coaching

400,00 lei
Adaugă în coș

Program online pentru dieta si exercitii pentru acasa.

Pachetul are valabilitate 30 de zile de la data generarii dietei si include o sedinta de coaching de 20 de minute cu Cori, o dieta personalizata calculata in platforma de diete personalizate si adaptata de Cori , program video de exercitii pentru acasa si monitorizarea zilnica a alimentatiei prin Whatsapp, precum si acces timp de o luna in platforma de diete si exercitii pentru acasa.  In platforma de diete personalizate se genereaza automat lista de cumparaturi necesare dietei pe baza meniului personalizat si exista un calculator de inlocuiri pentru alimentele din dieta, pentru varietate. In plus, exista foarte multe retete utile cu ingredientele din dieta.