Povestea mea și a
programului Better Body…
De ce și cum a fost inventat acest program de mentorat nutrițional
Numele meu este Cori Grămescu…
Iar acum 20 de ani și eu mă confruntam cu obezitatea și am trecut printr-un proces foarte chinuitor ca să scap de kilogramele în plus…
Am dat de tot felul de regimuri și cure de slăbire, dar din păcate toate erau bazate pe mâncat puțin, înfometare și restricții de la aproape orice mâncare care îmi plăcea…
Iar aceste condiții mi-au cauzat dezechilibre hormonale grave și mi-au afectat drastic metabolismul și organismul per total…
Degeaba am reușit să slăbesc multe kilograme dacă nu reușeam să mă mențin la greutatea sănătoasă pentru mine și fluctuam în permanență 10-12 kilograme…
După dietele pe care le-am ținut, metabolismul meu a încetinit atât de mult încât dacă mâncam orice în plus față de planul meu alimentar restrictiv, mă îngrășam ca prin magie… extrem de rapid și fără să-mi dau seama…
