DESPRE MINE

Povestea mea și a
programului Better Body

De ce și cum a fost inventat acest program de mentorat nutrițional

DESPRE MINE

Numele meu este Cori Grămescu…

Iar acum 20 de ani și eu mă confruntam cu obezitatea și am trecut printr-un proces foarte chinuitor ca să scap de kilogramele în plus…

Am dat de tot felul de regimuri și cure de slăbire, dar din păcate toate erau bazate pe mâncat puțin, înfometare și restricții de la aproape orice mâncare care îmi plăcea…

Iar aceste condiții mi-au cauzat dezechilibre hormonale grave și mi-au afectat drastic metabolismul și organismul per total…

Degeaba am reușit să slăbesc multe kilograme dacă nu reușeam să mă mențin la greutatea sănătoasă pentru mine și fluctuam în permanență 10-12 kilograme…

După dietele pe care le-am ținut, metabolismul meu a încetinit atât de mult încât dacă mâncam orice în plus față de planul meu alimentar restrictiv, mă îngrășam ca prin magie… extrem de rapid și fără să-mi dau seama…

Cori pe scaun
Cori

Toată lumea îți arată cum să “slăbești rapid kilograme și să obții un corp suplu”...

Dar nimeni nu îți arată și cum să te menții pe termen lung la greutatea ideală pentru tine…

Să te menții fără să te înfometezi cu mâncăruri în cantități mici care poate nici nu-ți plac, fără să apelezi la țigări, cafea sau alte prostii care să-ți “taie senzația de foame”, și fără să ai restricții la 90% din alimentele tale preferate.

În ultimii 20 de ani, la toate doamnele cu care am colaborat în sălile mele de fitness sau în diferite programe, am observat că menținerea greutății ideale într-un mod sănătos și sustenabil după o dietă este o mare problemă…

Și eu m-am confruntat cu ea și am reușit să găsesc o rezolvare de-abia după ani buni de chin, cursuri de nutriție, fiziologie și biochimie în cadrul facultății de medicină, studii despre optimizare hormonală, remodelare corporală și multe alte lucruri complicate și tehnice în care nu are sens să intrăm…

BETTER BODY

De aceea am creat programul de mentorat nutrițional, Better Body, pentru a ajuta cât mai multe femei să scape de obezitate și să-și regleze toate disfuncțiile și dezechilibrele hormonale din organism!

Fără să se mai confrunte cu înfometare, restricții, stări de extenuare, lipsă de energie și frustrări!

Până acum am ajutat peste 35.000 de femei să scape de supraponderabilitate/obezitate și să-și formeze un stil de viață sănătos și sustenabil prin care să se mențină pentru totdeauna, fără să se mai gândească vreodată că se vor îngrășa la loc!

Better Body nu este o simplă dietă sau cură de slăbire, este o strategie de remodelare corporală bazată pe știință, optimizarea organismului și crearea unor mecanisme nutriționale sănătoase.

DESCOPERĂ PROGRAMUL BETTER BODY
Cori yoga
Aboneaza-te la newsletter-ul meu si te voi tine la curent cu ultimele trend-uri, noutati, articole si oferte.