Sa ne miscam mai mult, fara teama

18.10.2016
Sa ne miscam mai mult, fara teama

Un studiu global realizat de un brand familiar noua, tuturor, pe tema obiceiurilor sportive la femei a aratat in 2015 ca 73% dintre fete nu considera ca pot face parte din lumea sportului, asa ca jumatate din ele renunta la formele de miscare inainte de-a implini 17 ani. Asta e, pentru mine, ingrijorator si stiu din experienta pe care o am cu atatea femei ca primul pas e cel mai greu pentru ca noi, femeile, credem ca trebuie sa indeplinim anumite conditii inainte sa ne apucam de sport: sa aratam deja intr-un fel anume, sa fim imbracate nu stiu cum, sa ne luam cele mai moderne incaltari.

O sa radeti, sau poate ca nu, dar tendinta de-a ne autosabota in loc sa ne ducem si sa facem pur si simplu ce vrem sa facem este in crestere in randul femeilor si, evident, fetelor care le urmeaza pe cele dintai. Spun adesea ca in sala de sport se ajunge simplu: iti trebuie abonament, tricou si pantaloni lejeri si o pereche de adidasi de interior. Apoi dai de instuctori de incredere, care sa aiba grija de siguranta ta cand executi miscarile si te bucuri de experienta. Sa iti refuzi aceasta bucurie din cauza imaginatiei sau a cine stie ce motive inchipuite sau citite pe te miri unde, inseamna sa-ti iei, cu buna stiinta, la revedere de la doza de miscare si buna dispozitie care te-ar ajuta, zi de zi, sa fii un om mai bun, mai relaxat, mai fit, mai performant in toate zonele vietii tale.


Lasa un comentariu

Adresa de email nu va fi facuta publicaToate campurile marcate cu * sunt obligatorii