Lucrez

In activitatea mea profesionala am construit de la zero o afacere de succes in domeniul fitnessului, afacere care acum este in plina expansiune. Scriu asadar despre antreprenoriatul romanesc asa cum l-am trait eu, din perspectiva femeii antreprenor care a inceput cu o afacere mica si pe care a crescut-o prin munca, greseli si iarasi munca. Scriu si despre perspectivele de cariera in antreprenoriat, despre posibile solutii la problemele cu care orice antreprenor se confrunta si despre cum se pot construi organizatii sanatoase si eficiente. Scriu mult despre lucrul in echipa si despre cum putem construi relatii implinite, autentice si eficiente cu cei de langa noi, fie ei in mediul de afaceri sau in viata personala. Vorbesc destul de mult despre coaching, motivare si leadership, cu declinari ale acestor tehnici atat in viata personala cat si in sfera carierei si a afacerilor. Pentru mine, toate aceste tehnici sunt legate si se pot folosi in toate aspectele vietii noastre, pentru a avea o viata implinita si fericita.

On lessons learned and raising money 5
11.03.2019

On lessons learned and raising money


On lessons learned and raising money.
A discussion with Tiberiu Lupu (RO4, Evertoys), Alina Marian (RO4, Evertoys), Bogdan Aron (RO4, 2Performant), and Dorin Boerescu (2Performant).

Value Creation in Private Equity, a summary of the lecture presented by Rafael Gonzalo 11
21.02.2019

Value Creation in Private Equity, a summary of the lecture presented by Rafael Gonzalo


Value Creation in Private Equity, a summary of the lecture presented by Rafael Gonzalo as seen by Cori Gramescu, MSM RO5 alumna.

The event was hosted on Feb 12th in the familiar space of Maastricht School of Management Romania, one that is filled with emotions and energy for all MSM alumni. For me the additional courses offered by MsM are always a rich inspiration source and they always bring me knowledge and new ways to think of my business.

Bad Boyfriends - Jeb Kinnison
18.02.2019

Bad Boyfriends – Jeb Kinnison


Bad Boyfriends sau cum sa folosesti teoria atasamentului pentru a evita parteneri nepotriviti sau pentru a fi tu insuti un partener mai bun este o carte practica, interesanta, despre cum ne comportam cu totii in relatii. Am citit aceasta carte si iata ce am retinut eu din ea, lucruri care imi sunt utile.

Nu exista scuze? Ba exista in orice dieta!
26.11.2018

Nu exista scuze? Ba exista in orice dieta!


Tot aud in zona de fitness si slabire ca „nu exista scuze”, cumva ca cei care nu reusesc sa se organizeze rateaza povestea din cauza ca nu isi doresc destul sau oricum sunt niste indivizi care nu se controleaza indeajuns de bine. Vad campanii ample in sensul asta, aud o gramada de antrenori si nutritionisti ca proorocesc  dieta”carnea cu salata” si „cadio cu circuite HIIT” de zici ca sunt cel mai natural lucru din univers.  Si totusi, vorbind saptamanile astea cu cele peste 70 de cliente noi de a caror dieta si program de exercitii am inceput sa ma ocup, niciuna nu isi cauta scuze, chiar daca ele chiar exista. 

MBA- la Maastricht School of Management Romania
12.11.2018

MBA- la Maastricht School of Management Romania


MBA-ul a fost pentru mine acea etapa de viata profesionala definitorie, m-a ajutat sa imi reconsider intregul parcurs profesional si sa imi construiesc afacerea intr-o noua paradigma. Daca cochetezi cu ideea de a face un MBA, iata cum a fost experienta mea la Maastricht School of Management Romania.

Antreprenor cu bune si cu rele 4
09.11.2018

Antreprenor cu bune si cu rele


Ca antreprenor unele zile sunt cu adevarat bune, altele sunt ceva de vise rele. In cazul meu, partea de welness si sport e placuta in cea mai mare parte a timpului. Adica imi place ce fac, imi plac foarte tare clientele de la LadyFIT si cel mai adesea zilele sunt agreabile si nici nu simt ca muncesc. 

Iubirea de sine nu e despre bai cu spuma
06.11.2018

Iubirea de sine nu e despre bai cu spuma


Cred ca toata viata mi-am dorit sa fiu copilul bun. Nu in sensul de „copilul cuminte” desi, cand eram mica, asta insemna. Insa cred ca am invatat de mica sa „vanez” aprecierile celorlalti. Povestea asta a mers tare departe si inca ma chinui sa ies din ea si sa nu mai simt ca trebuie mereu sa demonstrez ca sunt suficient de buna pentru a capata dragoste, atentie si respect.

LadyFITla 10 ani de la lansare 13
29.10.2018

LadyFITla 10 ani de la lansare


LadyFIT a luat nastere in 2008-2009, intr-o perioada in care imi adunam tot curajul si luam decizia grea de a merge singura inainte cu afacerea in care fusesem actionar minoritar. In acea perioada complicata si plina de greutati am achizitionat actiunile fostului meu partener, am redecorat sala si am reconfigurat modelul acelei afaceri. A durat cam 3 ani pana sa stabilizez afacerea si abia dupa 2016 pot spune ca LadyFIT a inceput cu adevarat sa fie o initiativa antreprenoriala de sine statatoare, fara sa mai fie „sala lui Cori”. Parcursul de la un lifestyle business la o entitate autonoma robusta a fost greu, plin de provocari si neprevazut. Insa, la 10 ani de la inceperea acestui proiect, am ajuns intr-un punct in care avem curajul de a creste. 

Scapa definitiv de kilogramele in plus! 2
31.07.2018

Scapa definitiv de kilogramele in plus!


Kilogramele in plus pot deveni o problema nu doar pentru felul in care arati, ci si pentru modul in care te simti. Atunci cand apar dezechilibre de greutate suntem afectate psihic si fizic in egala masura.

Fizic ne simtim obosite, ne miscam mai greu si in general organismul nostru incepe sa functioneze mai greu. Psihic ne simtim nemultumite, ne pierdem increderea in felul in care aratam si incepe sa se instaleze o stare difuza de nemultumire. Exista insa si o metoda prin care poti scapa definitiv de kilogramele in plus!