Lucrez

In activitatea mea profesionala am construit de la zero o afacere de succes in domeniul fitnessului, afacere care acum este in plina expansiune. Scriu asadar despre antreprenoriatul romanesc asa cum l-am trait eu, din perspectiva femeii antreprenor care a inceput cu o afacere mica si pe care a crescut-o prin munca, greseli si iarasi munca. Scriu si despre perspectivele de cariera in antreprenoriat, despre posibile solutii la problemele cu care orice antreprenor se confrunta si despre cum se pot construi organizatii sanatoase si eficiente. Scriu mult despre lucrul in echipa si despre cum putem construi relatii implinite, autentice si eficiente cu cei de langa noi, fie ei in mediul de afaceri sau in viata personala. Vorbesc destul de mult despre coaching, motivare si leadership, cu declinari ale acestor tehnici atat in viata personala cat si in sfera carierei si a afacerilor. Pentru mine, toate aceste tehnici sunt legate si se pot folosi in toate aspectele vietii noastre, pentru a avea o viata implinita si fericita.

De Sfantul Valentin, cu dragoste
14.02.2020

De Sfantul Valentin, cu dragoste


Sfantul Valentin e o sarbatoare a dragostei comerciale, afisate, declarate in tuse groase si neaparat demonstrative. Sigur ca e frumos sa te gandesti din cand in cand in mod organizat la exprimarea sentimentelor, dar pentru mine, de ceva vreme incoace, inainte sa vorbesc despre dragoste fata de ceilalti e mai valoros sa vorbesc despre dragoste fata de sine.

Dependenta de tehnologie - un rau necesar, dar controlabil?
23.11.2019

Dependenta de tehnologie – un rau necesar, dar controlabil?


Trebuie sa recunosc, ma gasesc intr-o situatie usor ironica tocmai scriind despre dependenta de tehnologie. Scriu acest text de pe laptop, langa mine se afla iubitul meu care se uita la un film pe laptopul lui, in fundal merge televizorul care ne prezinta prin satelit stiri din Franta, telefonul meu se aprinde aproape la secunda pentru ca am notificarile pornite si clientele mele imi scriu pe whatsapp iar inelul care imi spune cat si cum am dormit vibreaza pentru ca trebuie sa il pun la incarcat.

O stare psihica buna = o viata echilibrata
19.11.2019

O stare psihica buna = o viata echilibrata


Ce inseamna sa ai o stare psihica buna? Mi-am pus de multe ori aceasta intrebare cand abia incepusem sa fac terapie psihologica si credeam ca a ajunge la stare psihica buna e in vreun fel similar cu a fi in mod constant fericit si multumit.

Odata cu maturizarea si lecturile despre dezvoltarea personala si autocunoastere am inteles ca desi o stare psihica buna este esentiala pentru sanatate, a avea o stare psihica buna nu se traduce nici printr-un optimism exagerat si nici prin vreo extrapolare bucolica a unei fericiri artificiale.

Cum as slabi acum, stiind tot ce stiu
01.04.2019

Cum as slabi acum, stiind tot ce stiu


Cand am avut nevoie sa slabesc (aveam 16-17 ani, 171 cm si vreo 84 de kilograme) am tratat totul foarte cazon si matematic. Mintea mea este una destul de spartana, iar simtul datoriei este suficient de puternic pentru a anula orice alta variabila. La momentul acela, in vara dintre clasa a 11-a si clasa a 12-a stiam ca vreau cu orice pret sa slabesc. Si asta a devenit principala mea preocupare personala. Stiind ce stiu acum despre nutritie, sport si psihologie, iata cum as slabi acum. 

Cum am inceput sa fiu antreprenor 3
12.03.2019

Cum am inceput sa fiu antreprenor


Am fondat prima mea companie imediat cum am terminat liceul, cand tata inca spera ca ma fac inginer si voi continua afacerea de familie pe care parintii mei au fondat-o in 1990. Era 2003 cand am hotarat ca nu vreau sa fac asta si a durat cam 3 ani pana sa ii conving si pe ai mei. Intre timp am hotarat sa imi iau timp sa vad ce imi place sa fac si am inceput vreo 3 facultati in timpul asta. Pe ultima am si terminat-o, fara prea multa convingere la vremea respectiva.

On lessons learned and raising money 5
11.03.2019

On lessons learned and raising money


On lessons learned and raising money.
A discussion with Tiberiu Lupu (RO4, Evertoys), Alina Marian (RO4, Evertoys), Bogdan Aron (RO4, 2Performant), and Dorin Boerescu (2Performant).

Value Creation in Private Equity, a summary of the lecture presented by Rafael Gonzalo 11
21.02.2019

Value Creation in Private Equity, a summary of the lecture presented by Rafael Gonzalo


Value Creation in Private Equity, a summary of the lecture presented by Rafael Gonzalo as seen by Cori Gramescu, MSM RO5 alumna.

The event was hosted on Feb 12th in the familiar space of Maastricht School of Management Romania, one that is filled with emotions and energy for all MSM alumni. For me the additional courses offered by MsM are always a rich inspiration source and they always bring me knowledge and new ways to think of my business.

Bad Boyfriends - Jeb Kinnison
18.02.2019

Bad Boyfriends – Jeb Kinnison


Bad Boyfriends sau cum sa folosesti teoria atasamentului pentru a evita parteneri nepotriviti sau pentru a fi tu insuti un partener mai bun este o carte practica, interesanta, despre cum ne comportam cu totii in relatii. Am citit aceasta carte si iata ce am retinut eu din ea, lucruri care imi sunt utile.

Nu exista scuze? Ba exista in orice dieta!
26.11.2018

Nu exista scuze? Ba exista in orice dieta!


Tot aud in zona de fitness si slabire ca „nu exista scuze”, cumva ca cei care nu reusesc sa se organizeze rateaza povestea din cauza ca nu isi doresc destul sau oricum sunt niste indivizi care nu se controleaza indeajuns de bine. Vad campanii ample in sensul asta, aud o gramada de antrenori si nutritionisti ca proorocesc  dieta”carnea cu salata” si „cadio cu circuite HIIT” de zici ca sunt cel mai natural lucru din univers.  Si totusi, vorbind saptamanile astea cu cele peste 70 de cliente noi de a caror dieta si program de exercitii am inceput sa ma ocup, niciuna nu isi cauta scuze, chiar daca ele chiar exista.