Recomand

De-a lungul timpului am tot testat diferite produse sau servicii care mi-au fost utile si scriu despre acestea. De cele mai multe ori caut sa imi usurez activitatile casnice, sa castig timp pentru pasiunile mele si incerc sa imi usurez viata de zi cu zi. Aici sunt recomandarile mele din zone foarte diferite, de la echipamente de sport si suplimente pana la saloane de infrumusetare, terapii de remodelare corporala, gadget-uri sau diferite servicii la care putem apela. Sunt lucruri in care cred, pe care eu insami le folosesc si scriu despre cum si-au facut loc in viata mea, cat costa, de unde se pot achizitiona si unde cred eu ca sunt utile.

07.03.2017

Fatete dentare Emax


Fatete dentare Emax a fost solutia pentru care am optat ca sa rezolv problema dintilor mei afectati de bruxism si aliniati nu tocmai perfect. Pana sa ajung sa decid trecerea la fatete dentare Emax am purtat un an aparat dentar, am mers regulat la medicul dentist pentru sigilarea smaltului dentar si la fiecare cateva luni am facut cate o curatare temeinica a dintilor cu Airflow, la cabinete stomatologice. Din pacate, materialul genetic prost, cu un smalt subtire si transparent m-a facut sa nu am niciodata confortul de a zambi din toata inima, stiind ca dintii mei sunt nealiniati, cu tendinta de ciobire si ingalbenire.

06.03.2017

139 de lei pentru 10 ore de sport si dieta personalizata!


In luna martie avem o oferta extraordinara la sala LadyFIT-first gym for delicate women! Pentru fiecare clienta care isi face abonament la orele de dimineata de la sala voi crea o dieta personalizata si ii voi consilia zilnic alegerile alimentare.

Cu doar 139 de lei poti achizitiona acum acest pachet promotional in care primesti 10 ore de antrenament la sala, conceput pentru obiectivul tau de fitness si slabire.

Dintre cele 52 de ore de antrenament disponibile saptamanal in orarul salii vom alege acel mix de antrenamente care sa iti permita sa iti modelezi corpul asa cum ti-ai dorit.

15.12.2016

Casti Sony pentru antrenamente cu energie


Sony lansează trei noi modele de căști wireless, recomandate pentru un stil de viață activ. Căștile sunt disponibile în magazinele din România și sunt ideale pentru a asculta muzică în timpul antrenamentelor. În sala de sport sau afară, la sporturi in aer liber, utilizatorii își pot oferi acel plus de motivație cu ajutorul sunetului profund și puternic al tehnologiei EXTRA BASS™. Oricare dintre aceste căști poate fi utilizată pentru conversații wireless la telefon sau pentru a asculta muzică în sala de fitness. In plus, noile căști se pot conecta wireless la smartphone, iar utilizatorii se vor putea bucura de muzica preferată oriunde merg. Conectivitatea Bluetooth cu LDAC (disponibila pentru modelul de varf XB80BS) asigură o calitate audio superioară, autonomia bateriei fiind de cel puțin 7 ore.

28.11.2016

Cum iti organizezi mesele in perioadele aglomerate?


Stim cu totii cum se traiesc perioadele aglomerate: fie ca e vorba de inchideri de luna, deadline-uri sau perioada de evaluari, stresul ne afecteaza si ne da viata peste cap. In mod previzibil, din pacate, primele care au de suferit sunt alegerile noastre alimentare. In perioadele aglomerate mancam pe fuga sau nu mancam deloc, sarim peste mesele principale si incheiem de regula zilele cu oboseala, tensiune si o masa nesanatoasa, eventual inghitita in graba.

11.11.2016

Pasi sanatosi spre frumusete – ce mi-as fi dorit sa stiu in adolescenta


Cand eram mai tanara nu am avut mari probleme cu tenul, adica nu cu mult in afara celor pe care le ai de obicei in perioada aia. Mici explozii acneice imi chinuiau (si inca o fac) zilele, dar nu ceva deosebit de grav. Si punctele negre, care infloreau pe fata mea mai ceva ca brandusele, primavara. Pe astea le detestam cel mai tare, asa ca le zgandaream mereu si inevitabil sfarseam cu tot felul de zgaibe si bubite pe fata.Mi-as fi dorit sa stiu, pe vremea aia, mai multe despre ingrijirea corecta a tenului. Mai multe despre ceea ce are pielea noastra nevoie, in realitate. Sa stiu atunci ca e importanta concentratia de substante active din produse, ca este esential sa stiu ce tip de piele am si care este ordinea corecta de aplicare a produselor. Acum, cand ma gandesc la toate aceste lucruri, ma bucur ca au trecut anii si am invatat mai multe despre cum sa am grija de mine si de pielea mea.

4.11.2016

Oferiti programe de slabire ce includ si antrenament sportive?


Buna ziua,
Sunt interesata de consilierea personala pe care o oferiti, dar totodata am nevoie si de un ghidaj in ceea ce priveste antrenamentul sportiv. Aveti programe care sa combine si dieta si sport? Multumesc

04.10.2016

Guvernul finlandez: ”Copiii au nevoie de 3 ore de mișcare pe zi”


Asta am citit de dimineață pe site-ul BBC. Că guvernul finlandez îi încurajează pe părinți să le dea de lucru p-afară copiilor lor astfel încât aceștia să petreacă până la 3 ore zilnic făcând mișcare. Repet, guvernul a făcut recomandarea asta, adică sănătatea prin mișcare și joacă e un proiect public, național, un interes al politicienilor. Dacă Finlanda n-ar fi aici, aproape, în Europa, unde suntem și noi, aș zice că e o nebunie, însă Finlanda deja a demonstrat de multe ori capacitatea de a crește cetățeni deștepți și sănătoși cu atât mai mult cu cât, în ultimii ani, țara asta a devenit un model de bună practică în ceea ce privește sistemul de educație.

29.09.2016

Imunitate, toamna, dar cum?


Toamna este sezonul in care simt ca am cele mai mari probleme de imunitate. Odata cu instalarea sezonului rece si ale sale variatii de temperatura, ma simt obosita, racesc usor si nu prea am energie. Mai adaug si faptul ca am mult de munca la birou, va dati seama ca toamna e tare complicata pentru imunitate. Din fericire avem si solutii la indemana ca sa crestem sistemul imunitar si sa avem energie si o stare buna de sanatate.

22.09.2016

M-am decis, toamna asta port X-fit!


M-am bucurat foarte tare să descopăr noul ceas inteligent X-fit de la Evolio! Este vorba despre un ceas care are autonomie de până la 30 de zile, se încarcă wireless şi poate fi purtat cu uşurinţă la ţinutele de zi, având un design atrăgător. Când am început să îl folosesc, am aflat că îmi monitorizează activitatea fizică şi ţine evidenţa paşilor parcurşi. Cum în ultima perioada nu mai fac sport ca în perioada în care antrenam la sală, este important pentru mine să ştiu câtă activitate fizică am zilnic. În plus, are un singur buton, de tip touch, ceea ce îl face uşor de folosit.